Ontem estava saboreando uma deliciosa barra de cereais que uma amiga me presenteou. Pensei que tava no paraíso né? Barra de cereal que me fartou e ainda por cima deliciosa? Isso existe? Pois é, acho que não.
Como todo ser que faz dieta fui reto na tabela nutricional e quase caio quando me deparei com um redondo 173kcal. Daí pensei: que raios de ingredientes tem nessa bomba calórica? uva passa, castanha, cupuaçu, amendoim, ovos, farinha de trigo, granola, açúcar e mel são alguns. Entendi porque é tão saborosa.
Hoje, providencialmente, recebi um email do site Minha Vida dando 7 opções de lanche com menos de 100 calorias.
Aí sim, vamos sem se iludir.
