Todos sabem que sou adepta aos recursos naturais em prol do emagrecimento. Já fiz uso de chá verde, gengibre, óleo de coco entre outros na busca por uma silhueta mais fina.
Agora resolvi entrar na onda da Chia. Depois de ler muito sobre a semente e descobrir que além de saciar a fome, combate inflamações e desintoxica, de quebra ainda reduz o colesterol.