Depois de quase 3 meses de Muay Tai lá se foram 11 centímetros de cintura, 1,5 de braço, 3 cm de coxa e 5 cm de quadril.
Isso que a luta do professor é intensa pra fazer com que os exercícios saiam da maneira correta.
Tenho feito tudo certinho e estou começando a ficar feliz com o resultado de tanto trabalho.
De lambuja vai um videozinho de parte da última aula. Ô suador!!!
