Ir na academia fazer uma hora de aeróbico e mais uma de musculação não é nada mas com a temperatura em 7º e sensação térmica de -3º é desafiante. Eu sei, lá dentro é quentinho ou fica quentinho, o problema é ao sair pegar aquele vento gelado no corpo quente e chegar em casa e ainda ter que lavar esse cabelão enquanto a cama cheia de edredons fofinhos e quentinhos te convida para os braços de Morfeu.
Mas a proposta tá de pé e para emagrecer sabemos que precisamos daquele "segredo" das celebridades e subcelebridades que é alimentação equilibrida aliada a exercício físico. Mesmo?? hummm, entendi.
Mas a proposta tá de pé e para emagrecer sabemos que precisamos daquele "segredo" das celebridades e subcelebridades que é alimentação equilibrida aliada a exercício físico. Mesmo?? hummm, entendi.
