domingo, 31 de julho de 2011

Ajuda para não comer com os olhos

Tenho 32 anos e nem tudo está perdido. Vidinha é como carinhosamente sou chamada e tenho uma missão pela frente como foi visto no post anterior. O primeiro passo já foi dado e a primeira estratégia foi envolver todos que convivem comigo neste projeto.
Trabalho diretamente com meninas lindas e magras mas que comem feito bicho e não engordam uma grama (metabolismo é metabolismo, não é?) e isso, é claro, interfere nos lanchinhos que são sempre hipercalóricos e deliciosos, isso sem falar nos colegas que estão sempre nos mimando e levando bolos, doces, chocolates, bombons e afins. Além disso tem uma colega em especial que todos, eu falei todos, os dias leva um bolinho, uma cueca virada, uma cuca de doce de leite, um ninho de abelha, todas essas maravilhas gaúchas que deram origem aos 100kg. Pensando, concluí que essas pessoas precisavam comprar a idéia do meu projeto pra que obtivesse sucesso.
Diante dos fatos marquei uma reunião onde pedi a ajuda de todos para não me presentearem com tais guloseimas pois não gostaria de ser indelicada ao negar. Eu sei que a comida tá ali e você como se quiser, porém o desafio não é parar de comer com a boca e sim olhar pra uma comida deliciosa e com aroma inebriante e resistir, ou seja, parar de comer com os olhos. Com tal apelo estamos caminhando bem, chego a ver as meninas escondendo os sacos de pão de queijo pra não me oferecerem e quer saber? Estou bem feliz com isso.
Em casa pedi a mesma ajuda: - Maridão, preciso de ti mais uma vez! O apoio veio imediato e é um alívio chegar em casa e não encontrar nenhuma nêga maluca em cima da mesa.

O 1º passo


Questiono se o primeiro passo é mesmo o mais difícil diante de uma caminhada que parece ser tão longa. Ao subir na balança, depois de tentar fugir inúmeras vezes, me assustei ao vê-la marcar quase 107 kg e só consegui fazer uma pergunta: Como cheguei a este ponto? Comendo, comendo muito, comendo rápido, comendo errado. Sem monitorar toda essa comilança me vi pular dos 64 para os 106,7 kg, pensei: Agora é correr e recuperar o tempo e a saúde perdida. A meta é focar na linha de chegada, que nem precisa dizer que são os 64kg iniciais. A estratégia: abrir mão de tudo que já tentei e não deu certo.

Faço tudo com muita intensidade e o meu defeito é literalmente o excesso. Amo demais, brinco demais, sorrio demais, choro demais... e comia demais. 

Aos 100,2kg nasce este blog pra ser coadjuvante da transformação não só do corpo como da mente e para agir como motivador nos momentos mais difíceis que certamente virão.

O desafio está lançado para que dos exageros se concentrem em sorrir demais e ser feliz demasiadamente com o propósito alcançado.