Oi pessoal! Estou na praia curtindo uns dias de férias (literalmente), mas estou firme nos meus propósitos.
A notícia boa é que um dos quase três quilos adquiridos durante as festas de ano novo já foi embora. Estou me esforçando legal e mantendo a dieta, caminhando na praia e tentando fazer bonito.
A pergunta é: tem como aliar praia, férias e dieta? Tem sim! Deixe de desculpinhas e tome bastante água, caminhe na praia, tome seu chá verde, faça escolhas inteligentes e volte das férias no lucro!!!
