domingo, 21 de agosto de 2011

De férias mas mantendo o foco

Estes dias tem sido maravilhosos com a presença da minha mana aqui, não nos privamos de nada porém a dieta continua firme e forte, o ponteiro da balança desceu mais uma vez e ela tá adorando pois desde que chegou aqui também emagreceu 1kg (embora não precise mas ela tá sempre na neura de perder mais 2kg).
Fomos ao cinema e comemos uma pipoquinha, comemos croissant, tapioca no café da manhã e churrasco mas confessamos que tudo MODERADAMENTE. A rotina de comer 3 tapiocas (duas salgadas e uma doce), dois croissant grandes (um salgado e um doce), uma pipoca gigante com refrigerante e rodizio de churrasco foi substituído por unidades menores e bem modestas, a escolha dos recheios também é feita com cuidado e temos visto o resultado disso tudo refletir no ponteiro da balança e na satisfação de ouvirmos: "- Nossa! Como você emagreceu".