domingo, 25 de dezembro de 2011

Detox

Para quem amanheceu com a cabeça pesando muito por conta da ressaca e/ou peso na consciência aí vai uma receita simples e prática de um chá emagrecedor e desintoxicante.

Estou tomando o chá diariamente e tomarei hoje novamente apesar de ter ficado em casa ontem com Cleiton, não ter bebido nada e ter comido apenas farofa com peru e um bolinho de frutas.

Além de acelerar o metabolismo ajuda a queimar as gordurinhas indesejáveis.

2 xícaras (chá) de água
1 pedaço (3cm) de gengibre
1 colher (sopa) de chá verde a granel
Ferva a água com o gengibre. Tire do fogo, junte o chá verde e abafe por 10 minutos. Coe e beba quente ou gelado. O chá pode ser guardado por um dia na geladeira em uma garrafa fechada para não perder as propriedades terapêuticas.

Receita indicada por muitos nutricionistas. Além de fazer um bem danado tem um gostinho suave, até quem não aprecia muito chá vai gostar. Ao contrario do que muitos pensam o gengibre não deixa o gosto amargo.

Agora, já pra cozinha e faça o seu pra correr atrás do prejuízo.

Mô e eu. De cara limpa curtindo nosso Natal.