Não desapareci, estou bem aqui sempre procurando parcerias pra obter sucesso nas metas estabelecidas.
Minha mais nova companheira de caminhada é a placa de bruxismo.
Com os tempos modernos e a pressão diária que o ativismo nos impõe, passamos a mastigar menos, comer mais rápido e a reter as tenções. Um dos hábitos danosos e amigo do estresse é o bruxismo.
O bruxismo é um hábito parafuncional que nos leva a ranger os dentes de forma rítmica durante o sono ou até mesmo durante o dia. Dentre os males que o bruxismo provoca estão os dores no maxilar, dores de ouvido, nos ombros, de cabeça, assim como também o desgastes dos dentes (eu cheguei a quebrar um inclusive).
Com isso tudo o bruxismo danifica os dentes e prejudica a mastigação, podendo nos levar a adquirir quilos indesejados.
Comecei o tratamento e veremos se o resultado será o alívio das tensões.
