domingo, 28 de abril de 2013

Faxina no guardarroupas

Mais uma faxina básica no roupeiro. Praticando o desapego geral.

Há uns 15 dias fui às compras e dei uma de Hêlo - a tal da delegada que eu nem conhecia, pois não assisto novelas- comprei, comprei e comprei. Ao chegar em casa provei, provei e provei. O que não servia foi pra doação e pro brique. Vendi umas coisas e doei as outras.

Precisava de um guardarroupas novo visto que o meu antigo está bem largo e eu não pretendo fazer uso novamente. Nessas novas compras acabei comprando uma nova calça meta que até subiu, mas que precisava de uma poderosa oração pra fechar. A boa notícia é que ontem já saí com ela e ficou muito confortável. 

Num passado não muito distante fiz uma lista das vantagens de emagrecer e postei aqui no blog. Dentre estas vantagens estava comprar roupas em qualquer loja, em promoção e ficar bem na maioria dos modelos. Como é bom ir as compras hoje, - se bem que isso nunca foi problema pra mim- com a certeza que vou encontrar o meu número, algo que me sirva. Como é bom gastar mais numa loja de roupas que num supermercado.

Fique atento ao seu prazer nas compras do supermercado. Quando eu fico muito faceira percorrendo os corredores do BIG, já examino o meu carrinho. Guloseimas: OUT!!! O cartão de crédito também agradece e ainda sobra uma graninha pra investir em roupinhas novas.

Não fiz redução de estômago!

Inicio este post agradecendo sinceramente a todos os elogios sinceros, as boas vibrações, os apoios, às pessoas que me apoiam, aos incontáveis elogios. Muito obrigado pessoal. É muito bom ter o apoio e o carinho real e virtual de todos vocês.

Depois da última postagem do Blog houve um tremendo alvoroço acerca da perda de peso. As pessoas querem o nome do remédio, o endereço do SPA, o hospital que fiz a redução de estômago e a marca do balão gástrico que usei.

Discretamente os tons acusatórios apareciam ao final da frase revelando a incredulidade das pessoas na matemática milagrosa da força de vontade, o que confesso que me deixava um pouco triste por sentir a força do desdém em todo o meu esforço.

Mas sabe de uma coisa? Ainda faço uma foto da minha barriga e mostro que não há cicatriz de cirurgia nenhuma. Também podem revirar meu lixo pra saberem o que eu ando comendo e sigam-me até a academia pra verificar o meu treino, daí talvez se convençam que a matemática fecha.

Nunca disse que foi fácil, nem que foi rápido, nem que só foram flores e perfumes. Agora é bom perguntar como foi tão rápido. Vejam o Blog que tem todos os lamentos. Entrevistem Cleiton e ele saberá responder acerca de algumas lamurias, queixas, lágrimas, privações e reclamações.

Desde setembro de 2012 houve uma mudança brusca que alavancou o processo de emagrecimento: mudei de academia e entrei no muay thai; descobri a disfunção na tireoide e comecei a tratar; parei de ingerir bebida alcoólica; substitui carboidratos brancos por integrais (todos); ELIMINEI açúcar da minha dieta e o inclui café; me permito comer carne vermelha apenas uma ou duas vezes por semana; nos intervalos das refeições consumo apenas frutas, água e café sem açúcar ou adoçante. Isso acelerou consideravelmente a perda de peso.

Não tenho tendências a engordar pessoal. Tenho tendências a comer o que não presta. E tenho a plena consciência que se voltar aos velhos hábitos engordarei tudo novamente. 

Tenho feito um esforço hercúleo para me manter na linha e longe de tudo aquilo que me tira do foco, por isso vez por outra vassoura pega e eu mando pra longe tudo e todos que não tem nada de bom à acrescer.

domingo, 14 de abril de 2013

Atarefada

Estava tão gorda que os olhos quase não abriam e as pernas mau fechavam.
Ps.: Tenho que para de malhar coxa (risos).
Eita povo, dei uma sumida não foi? Desculpem, estava muito ocupada com o meu projeto de emagrecimento. Muito atarefada e precisando de um paciente fotógrafo oficial (alguém se habilita?).

Neste meio tempo tenho mantido os exames em dia e os exercícios a milhão. Preferindo os carboidratos integrais, me dedicando ao muay thai e graças a Deus emagrecendo. Estou quase lá.

É bem verdade que ando trabalhando muito e, por isso, tenho me ausentado de algumas convenções sociais - o que tem ajudado bastante na dieta, diga-se de passagem- com isso tem algumas pessoas que não vejo há um tempo. Foi revendo um desses conhecidos que ouvi o seguinte comentário: "menina, quanto tempo! Que secura é essa? Tá bem hein!? Que dieta milagrosa é essa que te fez emagrecer tão rápido?

É nessas horas que eu lembro do altíssimo investimento feito por mamãe na minha educação e reúno meus últimos resquícios de paciência pra não mandar a querida pessoa ir passear e digo: "NÃO há milagre nem rapidez. Há quase três anos que inicie este projeto. Pode ser que, pra você, só agora o resultado esteja tornando-se aparente". Ainda bem que tenho o BLOG de prova que ando na batalha há um tempo e quem me conhece sabe que muitas foram as batalhas. Ossos do ofício não é mesmo?

Neste período tenho me livrado de roupas antigas, já visto todas que desejei vestir no início do blog (estou devendo as fotos), sinto-me leve, com vontade de malhar e me cuidar.

Além do muay thai faço reforço muscular durante a semana e corro aos fins de semana com as parceiras que estiverem de plantão. Se não tenho parceria levo o iPod e vou assim mesmo, sempre lembrando que sem força de vontade não atingimos os nossos objetivos. Como é que disse aquele famoso cronista? "quando a gente quer madrugada vira dia".

Então...

...Que venham os ossos do ofício! Roeremos todos.