Por favor, parem de fazer descobertas!

Ontem, ao chegar na academia para o meu treino diário, quase que os meus olhos saltaram da órbita ao alcançarem a revista em cima da mesa após ver estampada a seguinte manchete: "Carboidrato é bom a noite - reviravolta na ciência: é nesse horário que ele dá saciedade e ajuda a emagrecer".

Fala sério! Me criei ouvindo pra comer algo leve a noite e até nem comer após as 18 horas, pois neste período o metabolismo é mais lento e coisa e tal. Massa então? Nem pensar.

Nem me dei ao trabalho de ler toda a matéria ao ficar sabendo que a pesquisa que baseou esta matéria foi realizada por uma universidade israelense por um curtíssimo período de tempo.

O povo mulçumano come bastante a noite, mas depois de jejuar o dia todo e só em determinados períodos. Será que baseado nisso sonharam que um povo culturalmente acostumado a jejuar e comer a noite poderia servir de exemplo para o mundo todo? Sonhar não custa nada.

Por enquanto parem de fazer descobertas e de enlouquecer minha cabeça que já não é cem por cento.

Juntas novamente

Depois de uma semana inteirinha dedicadas a correr e caminhar a turma das ninjas foi pro departamento médico. 

Noventa por cento do quadro foi acometida por algum tipo de enfermidade. Uns falam em zica, quizila, inveja, olho gordo (risos). Vai saber... realmente tem gente que não tem o que fazer e se ocupa em azedar a felicidade alheia, mas eu prefiro acreditar que as vezes Deus nos dá um tempo para reflexão e nos deixa de molho.

O bom é que aproveitamos este tempo da melhor forma e não fugimos do foco  e já retornamos com nosso projeto.

De qualquer forma tem receita pra tudo, não é? Remédio para olho gordo: Colírio e dieta? Além disso nós vamos de fé. Fé em Deus, fé em nossos propósitos e vencendo sempre. Sabendo que isso incomoda os acomodados.

Ressaca de Carnaval

As Ninjas

As autodenominadas "Ninjas": Ana, Cristiane, Francine e Semia reuniram-se hoje às 7 da matina para o "enterro dos ossos". Op's. Que osso que nem churrasco teve?

Bem o importante é que estávamos lá, antes mesmo do dia clarear, cumprindo o firme propósito de vencer a tentação de permanecer na nossa deliciosa cama e enfrentar a viciante maratona de correr em busca do amanhecer.

Viciante mesmo, pois, após o primeiro quilometro não conseguimos mais parar. Uma força maior nos impulsiona nos fazendo querer mais e mais.

Querer: essa é a palavra-chave. Outro dia li uma frase que creditaram ao Pedro Bial: "Não existe a falta de tempo, existe a falta de interesse. Porque quando a gente quer mesmo, a madrugada vira dia. A quarta-feira vira sábado e um momento vira oportunidade."

Permita-me usar as letras maiúsculas gritantes para dizer que realmente QUANDO A GENTE QUER AS COISAS ACONTECEM. Então, meu querido, hoje eu te lanço um desafio; mova-se, mexa-se, saia dessa inercia, desse estado de acomodação para o que quer que seja. Busque o foco. Faça as coisas acontecerem na sua vida, pois o tempo não para e vida a gente só tem uma. Não reclame de falta de tempo, você dispõe das mesmas 24 horas que o presidente dos Estados Unidos dispõe por dia. Encontre meios e pare de inventar desculpas. AGORA! JÁ!

Foi isso que fizemos com a nossa ressaca de Carnaval este ano. E não pense que este texto também não foi escrito pra mim.

Saudade do Blog - Carnaval 2013

Sábado de Carnaval - Com Cris

Domingo de Carnaval - Recebemos reforço de Fran e Ana

"Você não sabe o quanto eu caminhei pra chegar até aqui... Percorri milhas e milhas antes de dormir. Eu nem cochilei..."

Saudade desse Blog!

 Saudade de rever o processo que me fez chegar aqui, saudade dessa caminhada toda, saudade das parcerias que se formaram e firmaram depois do início desse projeto.

Em pleno período de Carnaval unimos umas focadas no projeto tanquinho -e não estamos nos referindo ao de lavar roupas- e fomos a luta. Caminhada e corrida todos os dias do feriadão. Foi revigorante e está aqui o registro.

 Aos que ficaram questionando por onde eu andava eu respondo: I'm here; aos que julgaram que eu tinha engordado tudo novamente e por isso tinha largado o blog eu respondo: estou firme e forte e continuo emagrecendo, firmando parcerias de exercícios e dietas e focada em atingir o objetivo de ficar de bem com o meu corpo e com a minha cabeça.

Confesso que o tempo tem me judiado e julguei que seria mais rápido e mais fácil, mas paciência... Nem sempre é como queremos ou imaginamos.

Continuo me aventurando no Muay Tai e tem sido maravilhoso.  Um roxo aqui e outro acolá -preciso melhorar minha defesa com urgência- e o saldo é mais que positivo - sabe que até me orgulho dos meus roxinhos? Cada dia me sinto mais viva, mais ágil, mais leve e com vontade de mais.

Mesmo sabendo que depois dos trinta o desafio é maior, sigo firme no propósito de atingir as minhas metas.

Sigam-me os bons!

Segunda de Carnaval - O time competo

Terça de Carnaval - Firme e forte na parceria!!!