Amoooo comer carne. Não importa se é ave, peixe, boi, vaca... foi carne eu tô topando. Estou lendo uma boa forma antiga na academia e eis que não quando me deparo com uma dieta: "-2kg em 5 dias com a Dieta Dukan ". Quando li a matéria nem pude acreditar: carne "a vontade", leite, queijo e iogurte com moderação.
Feitooooo, é nessa que eu vou. É claro que a proposta de não passar fome continua de pé mas vamos fazer um teste e unir o útil ao agradabilíssimo.
Mais detalhes no link abaixo com a dieta completa em todas as suas fases e a Jennifer Lopez arrasando depois de ter seguido as dicas direitinho.
Dieta Dukan
