 |
| Só tinha beleza, a tal da caipirinha. Grrrr. |
Ontem foi o aniversário de Cleiton e fizemos churrasco. Como todo bom churrasco, teve salada de maionese, pão de alho, linguiça toscana, cerveja e Coca-cola. Me contive, confesso, e comi tudo com moderação. Inventei de fazer uma caipirinha de morango que, graças a Deus, ficou uma droga (tomei dois goles).
Hoje faltei na academia, pois o dia foi longo e o cansaço tomou conta de mim. Minha garganta começou a dar sinais de que vai me deixar na mão e já entrei no antibiótico, pois não posso adoecer agora em plena fase de emagrecimento.
Hoje voltei à rotina e tomei shake no café, iogurte no lanche da manhã, carne e salada no almoço, iogurte no lanche da tarde e shake no jantar (me comportei). Ao chegar em casa fui direto pra balança, vi que os danos do fim de semana são inexistentes já que o ponteiro da balança não se moveu. Obaaaa!!!
Amanhã tem drenagem e espero ter ótimos resultados. Espero também ter melhorado da dor de garganta.
