Apesar de subir na balança e enxergar um discreto progresso assumo que tem dias que não é nada fácil. Sabe aquele dia que dá uma vontade de mastigar? a ansiedade te domina e bate aquele nervosismo? Foi hoje! Sei lá o que era, só sei que fui pra academia e descontei tudo na esteira. Andei 4 minutos e depois corri 2, andei mais 4 e corri 2, andei mais 4 e corri 3, quando corri 6 minutos seguidos quase chorei, nunca imaginei que pudesse voltar a correr por causa dos meus joelhos e pensei, antes tarde do que nunca eu vou seguir firme e forte devagar e sempre. Hoje corri duas vezes 5 minutos seguidos e depois duas vezes 6 minutos seguidos e saí revigorada dessa crise de ansiedade. O segredo é buscar dentro de si. Eu busquei e encontrei. Feliz por me superar mais uma vez.
