Hoje o dia foi tranquilo. Tomei shake no café da manhã e comi churrasco no almoço. Esqueci de lanchar à tarde e por isso estava com uma fominha nada discreta à noite, porém só jantei um sanduba natural.Agora estou aqui assistindo o Globo Repórter e matérias bem interessantes, com dicas que podem ser agregadas à nossa dieta.
Exibiram uma pesquisa com o uso do chá verde. Foi comprovado por uma Universidade que se consumido diariamente, emagrece (ainda bem que tomo duas xícaras por dia). Mas, não pode exagerar.
Outro produto interessante que apresentaram foi o óleo de coco extra virgem, que seca a gordura da barriga e ajuda a queimar gorduras, além de aumentar o bom colesterol e diminuir o ruim.
Já tinha visto uma matéria na Boa Forma e hoje, depois de ver o Globo Repórter pensei: por que não tentar? Vou procurar nas farmácias e depois trago as novidades aqui.
Ah, quem não viu esse Globo Repórter vale a pena conferir.
Boa Noite Semia. Parabéns pela sua determinação e perseverança, você realmente não desisti fácil, sabe que sem ti conhecer pode me considerar seu fã. Como diz aqui no nosso querido nordeste " eita mulher arretada, Paraibana arrochada da gota" kkkk estou só a brincar um pouco com você! Este final de semana estarei em sua cidade natal, a belíssima Campina Grande, tenho familiares que moram no bairro do catolé e mirante, sempre vou a Campina. Você vai todos os anos lá? Passei o são joão lá, praticamente no Parque do Povo todas as noites a partir da quarta-feira. Você tem muitos familiares lá? Seus pais irmãos(ãs), etc? Estarei a trabalho durante três dias. Um belo fim de semana! Eu, Enzo.
ResponderExcluirQuando eu vi a propagando ja imaginava que era sobre o óleo de coco. A minha nutricionista me passou ele pra tomar meia hora antes da atividade física. Ela falou muito bem desse óleo
ResponderExcluirOi Enzo, o Nordestino já nasce tendo que enfrentar desafios. Isso tá no nosso sangue, não é mesmo. Tenho 4 irmãs, moram todas em Campina com os meus pais. Aproveita bem a minha terrinha e bom trabalho.
ResponderExcluirEspero ver resultado Roberta. Já comprei o meu.
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