Desde o início do blog consegui atingir todas as metas que tracei. O que dependeu de mim eu fiz e não medi esforços para realizar nada.
Sim, houve ocasiões em que deixei de emagrecer ou emagreci num rítimo menos acelerado, mas de engordar mesmo, graças a Deus, não aconteceu.
Hoje estamos aos 29 dias do mês de novembro e amanhã encerra-se o prazo para atingir a casa dos 70. To me remoendo, pois parei nos 82kg e pronto: o ponteiro da balança não colaborou mais.
Como sei que de hoje pra amanhã não vou emagrecer 2kg, vejo que pela primeira vez na história desse blog uma meta terá que ser adiada. Não vou me torturar, pois sei que houve muitas pedras no caminho entre outubro e novembro.
Vou agir, repensar as ações e reformular os métodos. E faço aqui uma promessa a mim mesma: em 10 dias atingirei os 79kg. Dia 10/12/2011 estarei com esse peso e farei o que for possível para atingi-lo. Sem loucuras, é claro.
Então... vamos ao trabalho.
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| Só pra não esquecer do que já conquistei |
É isso mesmo. Adiar sem sofrimento será exatamente o que vai te dar a energia para continuares na tua meta e servindo de exemplo para as amigas que tem um metabolismo muito mais lento que o teu.
ResponderExcluirJá houve tempo que eu fazia dieta e emagrecia 4 ou 5 Kg em um mês ... agora já me considero muito feliz quando vejo os números da balança diminuirem 800 gramas.
É isso foi tudo que eu consegui até agora ... porém, já estou me sentindo feliz, pois, como dissestes, o que conta é não aumentar e, se às vezes estacionar, sabemos que é o Sr. Metabolismo se comporta assim mesmo ... por vezes acelera, outras reduz velocidade, então, o que conta é a persistência e a tranquilidade de saber que se está no caminho certo.
O meu exercício tem sido reeducação alimentar diariamente.
Não marquei data, mas sei que vou atingir minha meta, também.
Avanti!!!
Tudo vai dar certo!!!
um abração, Semia.
Tânia Espinosa
Boa Noite Semia. Anteriormente lembro que escrevi que você já é uma vencedora independentemente da sequencia ou precisão de datas dos resultados. Posso estar opinando errado, mas vejo que você está com uma preocupação de dar satisfações as datas escolhidas e determinadas para alcançar os resultados. Continue com a mesma determinação e não se preocupe com as datas, se você está cumprindo com os procedimentos, então fique tranquila que os resultados serão atingidos. Um abraço bem nordestino, e apareça no verão da nossa região. Eu, Enzo.
ResponderExcluirEnzo, me preocupo com a satisfação para comigo mesma, ehehe. Mas estou feliz e vou batalhar pra evuir mais e mais.
ResponderExcluirOi Tânia. Estou muito feliz pelos teus 800 gramas. Parabéns e é por aí mesmo, é comemorar qualquer resultado positivo. Fica firme mulher que a perseverança é o grande segredo.
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