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Bom dia!!!!
Hoje é o 25º dia do Projeto 30 dias e estou bem feliz. Muita coisa tem acontecido ao mesmo tempo na minha vida e eu estou tentando administrar todas elas da melhor forma possível, rezando pra que nada interfira na rotina dieta + exercício.
As calças-balança - aquelas que quando não servem me faz entrar em pânico - estão de bem comigo e eu a balança fizemos as pazes. Huhauahua.
Faltam 5 dias para o fim do projeto e quero comemorar em grande estilo - depois eu conto qual é a comemoração.
Tentando controlar a ansiedade para os acontecimentos da próxima semana (depois eu conto o que é, faz parte da comemoração do fim do Projeto 30 dias) vou focar nos exercícios pois em 5 dias dá pra fazer muita coisa e evoluir nos resultados.
Sucesso pra mim!
Olá, Semia!
ResponderExcluirSonhos e projetos são para mim sinônimos de muita luta e persistência. E, saibas que tu já és uma vitoriosa nessa guerra onde muitos fatores em que o nosso dia-a-dia é nosso pior inimigo, pois, parece que o prazer do sabor só se realiza se ingerido em excesso.
Será que algum dia aprenderei a avaliá-lo com a visão ou com o olfato e saberei o que significa moderação??? Eu, espero que sim. Pois, nesse dia, irei comemorar a vitória e realização de um grande sonho: compulsividade nunca mais!!!
E agora curiosa pelas suas conquistas, aguardo as novidades para estar junto contigo curtindo mais essa vitória.
Feliz Final de Semana.
Beijão!!!
Querida Tânia realmente não é fácil, luto contra a compulsão sempre que sento a mesa e tem que ser como qualquer viciado em qualquer outra coisa: um dia de cada vez. O que dificulta no nosso caso é que precisamos da substância viciante (a comida) pra sobreviver.
ResponderExcluirVamos peleando...